Sahabat Ester, jangan pernah biasakan membuka bungkus makanan dengan gigi yaa!
Berikut merupakan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan gigi kamu rusak!
Gigi adalah alat penting untuk fungsi pengunyahan dan pencernaan makanan. Merobek bungkus atau membuka sesuatu dengan gigi dapat mengakibatkan kerusakan serius pada gigi, termasuk retak, patah, atau bahkan kehilangan gigi.Selain itu, merobek bungkus dengan gigi juga dapat menyebabkan kerusakan pada gusi dan jaringan mulut lainnya. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, peradangan, atau infeksi.
Terdapat beberapa kebiasaan buruk lainnya seperti berikut :
- Menggigit benda keras: Mengigit atau mengunyah benda-benda keras seperti pensil, pulpen, kuku, atau es batu dapat merusak gigi dan bahkan menyebabkan retak atau patahnya gigi.
- Menggertak gigi (bruxism): Menggertak gigi saat tidur atau terjaga dapat mengakibatkan erosi gigi dan masalah lainnya. Pemakaian pelindung gigi di malam hari dapat membantu mengurangi kerusakan ini.
- Mengunyah es: Mengunyah es batu sangat keras dan dapat merusak lapisan email gigi. Hal ini juga dapat menyebabkan retak atau patahnya gigi.
- Kebiasaan mengunyah atau merobek benda-benda yang lengket: Kebiasaan seperti mengunyah permen karet secara berlebihan atau merobek bungkus dengan gigi dapat mengakibatkan gesekan yang berlebihan pada gigi dan bahkan menyebabkan keausan gigi.
- Mengonsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan: Asam dalam makanan dan minuman seperti soda, jus buah, dan cuka dapat mengikis enamel gigi. Kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi.
- Kebiasaan menghisap jempol atau jari: Jika anak-anak terus menghisap jempol atau jari mereka setelah gigi permanen tumbuh, hal ini dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan gigi.
- Merokok dan mengunyah tembakau: Produk tembakau dapat menyebabkan masalah serius bagi kesehatan gigi dan mulut, termasuk penyakit gusi, kerusakan gigi, dan risiko kanker mulut.
- Kurangnya perawatan gigi yang baik: Kebiasaan buruk seperti tidak menyikat gigi secara teratur, tidak menggunakan benang gigi, atau mengabaikan perawatan gigi rutin dapat menyebabkan masalah gigi dan gusi.
Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, sangat penting untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk ini dan menjalani perawatan gigi rutin. Berkonsultasilah dengan seorang dokter gigi jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan gigi Anda atau ingin saran lebih lanjut tentang menjaga gigi tetap sehat.
Langsung aja konsultasi masalah gigi kamu di Ester Dental Klinik!
Ester Dental Solo Baru
Jl. Ir Soekarno no 31A, Solo Baru
ph.08777 243 9191 (WA)
@esterdentalclinic
Ester Dental Fajar Indah
Jl.Pakel No 61A, Baturan, Fajar Indah
ph.0822 9617 9191 (WA)
@doctoranddentistclinic
Ester Dental Kawatan
Jl. Moh. Yamin No.91, Kawatan, Solo
ph.0822 1801 9191 (WA)
@klinikedc
Ester Dental (Solo Utara)
Coming Soon!
Let’s get connected online!
Facebook: https://facebook.com/ester.dental
Instagram: https://instagram.com/esterdentalclinic
TikTok: https://tiktok.com/@esterdentalclinic
Youtube: https://youtube.com/@esterdental370
Web-app: https://esterdental.com